14:17 陽射しの強さにぐんにゃりしながらも、意を決して外出してみる。あ。思 ったほど蒸し暑くないや。 15:38 中野の大戸屋で昼食。梅しそ風味のまぐろカツ。揚げ物のわりにカロリー 控え目で660kcalですって。 16:31 昼食を済ませて中野ブロードウェイへ足…